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STUDIO PROGRAM

スタジオプログラム
シニアヨガ
シニアヨガ

体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスを用意。
心と体のバランスを整え、美しさを引き出すヨガプログラム。
経験豊富なインストラクターがそれぞれの特徴を生かし、皆様をサポートいたします。

<参加費>
1回 1,800円
回数券価格 1,500円

詳細を見る

ヨガ
ヨガ

体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスを用意。
心と体のバランスを整え、美しさを引き出すヨガプログラム。
経験豊富なインストラクターがそれぞれの特徴を生かし、皆様をサポートいたします。

<参加費>
1回 1,800円
回数券価格 1,500円

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バランスボール
バランスボール

バランスボールはリハビリから生まれたエクササイズ。年齢や性別に関係なく楽しめる効果的な有酸素運動です。
関節に負担が少なく、足腰に負担のある方でも安心してエクササイズできます。
音楽に合わせてカラダを動かすことでココロもカラダもスッキリ!

<参加費>
1回 1,800円
回数券価格 1,500円
※4歳以上のお子様と一緒にご参加の場合は+500円となります。
※お子様と一緒に参加予定の方は事前に申し出て下さい。

詳細を見る

体幹・自重トレーニング
体幹・自重トレーニング

カラダの芯から鍛える、体幹プログラム。
基本的には自分の体重だけでのトレーニングが中心となります。
世界での経験があるトレーナーによるプログラム。
あまりトレーニング経験のない方も、カラダの変化に興味のある方は是非ご参加ください。
経験豊富なトレーナーが丁寧に指導致します。

詳細を見る

基本スケジュール

 

会員登録料金一切不要。1回からでもお気軽にご参加ください。

回数券

6,000円(税込)
*回数券使用の場合は回数券価格となります。

ヨガマットレンタル

500円(税込)
※初回参加者は無料でレンタルできます。

ご予約の際の注意事項

ページ下部の「プログラム予約はこちら」から、ご希望の日時のプログラムを選択してご予約ください。
各プログラム、開催2時間前に予約人数が0人の場合は中止と判断させていただきます。
開催2時間前からのキャンセルはお電話にてお願いします。
また、無断キャンセルはご遠慮ください。無断キャンセルされた場合は、キャンセル料(100%)をご請求させていただきます。