LEON de バラボ!!

大好評につき、2回目を早くも開催！

前回のは定員いっぱいでの開催！

>>前回の様子<<

＊バランスボールエクササイズとは？

ノリノリなミュージックに合わせて有酸素運動もあり、

ココロもカラダもスッキリ！！

心地よい疲労感が得られます。

バランスボールの基本姿勢からスタートするので

初心者の人も安心してご参加いただけます。

※バランスボールは無料レンタル可能

買ったけど、家に転がっているバランスボール。

実はこうやって使うんだ！

家で1人でも実践できるような内容です。
この機会に、是非ご参加ください。

【バランスボールエクササイズ】
●日時
3月4日(日) 11:10-12:10

●参加費
1,200円(税込)
※通常1,500円。今回はイベント特別価格!!
※一緒に参加しボールを必要とするお子様(4歳以上)は+300円

●持ち物
飲み物（充分に水分補給はしますので必ず持参下さい）、バスタオル又はヨガマット（床に寝そべるので気になる方）

●格好
・動きやすい服装
・ジーパン不可
（弾んでくると汗をかきますので脱ぎ着できる服装がオススメです）
・動きやすいシューズ

●申込方法
お電話、LINE、メールにて

>>メールはこちらから<<
＊クリックで起動

【必要事項】
・お名前
・参加人数　※お子様もご参加の場合はお子様の年齢もお伝えください
・ご連絡先

お電話は　☎076-276-5566まで

●インストラクター　YUIP

金沢市在住。4歳と2歳の二児の母。
11年間グラフィックデザイナーとして活動。10年以上、東京で暮らしていたが第一子を出産をきっかけに金沢に移住。
友人の誘いでバランスボールと出会う。
第二子を出産後バランスボールによって身体の怠さ気力の無さが改善され、効果を実感。
身体を動かすことの楽しさ、大切さを伝えたい思いでインストラクター資格を取得。

たくさんのご参加お待ちしております。